Prednosti i kontraindikacije čaja od listova crnog ribiza, najbolji recepti

Čaj od listova i grančica crnog ribiza sadrži bogatstvo korisnih tvari, poboljšava cjelokupno zdravlje i tonira kožu. Recepti za ovaj čaj su raznoliki, svaki sa svojim jedinstvenim karakteristikama i prepoznatljivim okusom.

Kemijski sastav listova ribizla

Listovi ribiza imaju bogat sastav. Sadrže:

• vitamini A, B, C, E;
• ugljikohidrati;
• proteini;
• vlakno;
• bakar;
• dovesti;
• srebro;
• mangan;
• kalcij;
• kalij;
• magnezij.

100 g listova sadrži 1 kcal. Listovi ribiza koriste se u narodnoj medicini i kao čaj. Biljka se može ubrati kod kuće ili kupiti u ljekarni.

Gdje se koristi?

Listovi ribiza koriste se u narodnoj medicini i kozmetologiji. Korisni mikroelementi ne samo da pomažu u normalizaciji rada unutarnjih organa, već i poboljšavaju stanje kože i kose.

Važno! Sušeno bilje se ponekad koristi u kuhanju kao začin.

Tradicionalna medicina

U alternativnoj medicini koristi se za pripremu dekokata, tinktura, infuzija, čajeva i ljekovitih kupki. Također se koristi kao dodatak prehrani i kao začin jelima. Listovi imaju brojna korisna svojstva:

• protuupalno;
• imunomodulatorni;
• antioksidans;
• lijek za smanjivanje kongestije;
• poboljšati vid;
• normalizirati rad srca;
• čišćenje krvnih žila od kolesterola;
• djeluje kao preventivna mjera protiv raka i Alzheimerove bolesti.

Kozmetika

U kozmetologiji se listovi ribizla koriste za pripremu ljekovitih kupki, mješavina za tijelo, maski za akne i izbjeljivanje kože te maski za poticanje rasta kose.

Ljekovite kupke

Ljekovite kupke pomažu u poboljšanju stanja kože u cijelom tijelu. One toniziraju kožu i zasićuju je vitaminima. Da biste to učinili, ulijte vodu u kupku. Prvo, namočite 500 grama biljke u kipućoj vodi. Zatim ostavite da odstoji 30 minuta i procijedite. Ulijte u kupku i namačite se 20 minuta.

Mješavina za tijelo

Nanesite smjesu za tijelo na dijelove kože ili cijelo tijelo nakon tuširanja, a zatim se ponovno istuširajte. Pripremite prema sljedećem receptu:

• svježi listovi ribizla, nasjeckani - 100 g;
• med 2 žlice;
• maslinovo ulje 1 žlica;
• mlijeko s visokim udjelom masti 50 ml.

Važno! Smjesa se mora pripremiti svježa za svaki postupak.

Maska protiv akni

Zbog svojih protuupalnih svojstava, listovi ribizla koriste se za liječenje akni. Evo recepta:

• svježi listovi ribizla 50 g;
• jogurt 100 ml.

Sastojke pomiješajte i dobro promiješajte. Zatim nanesite na kožu, ostavite da djeluje 15-30 minuta i isperite. Postupak ponavljajte svaka 2-3 dana.

Maska za izbjeljivanje kože

Ribizli pomažu u posvjetljivanju tena. Učinkovit recept se smatra:

• sok od limuna 1 žličica;
• listovi ribizla 6 kom.;
• med 1 žličica;
• maslinovo ili laneno ulje 5-6 kapi.

Za rast kose

Maske od ovog lišća pomažu u jačanju korijena kose. Počinje brže rasti, postaje jači i oporavlja se od oštećenja. Možete jednostavno isprati kosu uvarkom nakon pranja. Ili upotrijebite masku:

• zdrobljeni listovi ribizla;
• ulje čička 2 žlice;
• 0,5 žličice senfa;
• 0,5 žličice šećera.

Pomiješajte sve sastojke, nanesite na kosu nakon pranja, a zatim pokrijte plastičnom kapom. Ostavite da djeluje 15 minuta. Prvo isperite vodom, a zatim šamponom.

Kako su listovi korisni za ljudski organizam?

Ribizl, i bobice i listovi, vrlo su korisni za ljudski organizam. Sadrže bogatstvo korisnih tvari.

Za muškarce

Čaj od listova crnog ribiza stimulira mokraćni sustav, jača vaskularni tonus i jača mjehur. Također poboljšava seksualnu funkciju i pozitivno utječe na rad srca.

Važno! Dokazano je da muškarci češće pate od kardiovaskularnih bolesti.

Za žene

Za žene, ovi napitci ne samo da pomažu u poboljšanju funkcioniranja unutarnjih organa, već i poboljšavaju stanje kože. Pomažu u uklanjanju pustula na tijelu, posvjetljuju i pomlađuju kožu. Ovi čajevi također potiču mršavljenje i čiste tijelo od toksina.

Za djecu

Djeci treba davati ove uvarke i infuzije s oprezom, jer mogu izazvati alergijsku reakciju. Međutim, u nekim slučajevima mogu pomoći u ublažavanju toplinskog osipa kod djece. Uvarak se ulijeva u kadu tijekom kupanja.

Može li se koristiti tijekom trudnoće i dojenja?

Tijekom trudnoće i dojenja preporučuje se piti čaj od crnog ribiza u malim dozama, nakon savjetovanja s liječnikom. Listovi sadrže puno vitamina C, što nije uvijek korisno za ovu skupinu.

Za koje bolesti se preporučuje upotreba?

Listovi ribiza su najučinkovitiji kod određenih bolesti.

Za smanjenje temperature

Uvarak ima protuupalna svojstva, potiče rad medijatora upale, uklanja uzrok i snižava temperaturu.

Za gripu i prehladu

Vitamin C ubija bakterije i viruse koji uzrokuju prehladu, a listovi imaju i antioksidativna svojstva.

Za dijabetičare

Snižava razinu šećera u krvi i preporučuje se u malim dozama osobama s dijabetesom tipa 2.

Za reumu

Smanjuje upalu, poboljšava stanje zglobova i pruža olakšanje. Koristiti kao oblog na donjem dijelu leđa.

Uključite u dijetu za mršavljenje

Ima antioksidativna svojstva. Pijenje ovog čaja nekoliko puta dnevno potiče metaboličke procese u tijelu.

Sakupljanje i priprema prirodnih proizvoda

Postoje dva načina za konzerviranje listova ribiza: sušenje ili fermentacija. Svježi listovi ribiza traju samo 7 dana.

Sušenje

Isperite listove pod mlazom vode. Rasporedite ih u ravnomjernom sloju na novine ili neki drugi prozračni materijal. Ostavite ih da se suše na suncu 2 dana.

Vrenje

Sasvim je moguće napraviti ovaj čaj kod kuće. Princip je pretvoriti netopljive tvari u biljci u topljive i lako probavljive.

Pravila trajanja i skladištenja

Svježi listovi mogu se čuvati u hladnjaku do 7 dana. Suho bilje, pohranjeno na tamnom mjestu u prozračnoj vrećici, dobro je 2 godine. Fermentirani čaj može se upotrijebiti unutar 1 godine.

Prednosti kombiniranja s drugim komponentama

Listovi ribiza mogu se kombinirati s drugim listovima. To ima svoje prednosti:

• poboljšava okus čaja;
• terapeutski učinak je pojačan;
• blagotvorno djeluje na imunitet;
• pomaže vam da uživate u prirodnom bilju.

Narodni lijekovi s listovima ribizla

U narodnoj medicini, listovi ribizla koriste se za pripremu dekokata, čajeva i tinktura.

Dekokt

Suha trava se prelije kipućom vodom, ostavi da odstoji 30 minuta, filtrira i uzima se interno ujutro i navečer.

Ljekoviti čaj od grančica i lišća

Stavite grančice i listove ribiza u lonac, prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoji. Zatim procijedite i konzumirajte.

Važno! Čajevima se mogu dodavati zaslađivači.

Tinktura

Listove ribiza stavite u termosicu, prelijte kipućom vodom i ostavite da odstoje 8-16 sati. Ocijedite tekućinu, procijedite i pomiješajte s jednakim dijelovima votke. Zatim premjestite na tamno mjesto i ostavite da odstoji 1 mjesec.

Recept za vitaminski čaj od listova ribizla, maline i jagode

Listovi ribizla, maline i jagode pomiješaju se u jednakim omjerima u čajniku, preliju kipućom vodom, ostave da odstoje 15 minuta i uzimaju se oralno.

Čaj od grančica sa zelenim pupoljcima

Grane s mladim pupoljcima mogu se nabaviti samo u rano proljeće. Nekoliko grana se reže na male komadiće, prelije kipućom vodom i ostavi da odstoji 15 minuta. Zatim se pije.

Postojeće kontraindikacije i ograničenja

Postoje kontraindikacije za internu upotrebu čaja od ribizla i drugih lijekova:

• alergijska reakcija na ribizle;
• individualna netolerancija na komponente;
• tromboflebitis;
• djeca mlađa od 1 godine;
• trudnoća.