- Patlidžani: koristi i štete
- Pripremite sastojke
- Kako pripremiti patlidžane za zimu u adjiki
- Klasičan način
- Plave u aromatičnoj adjiki od rajčice i paprike
- Recept s dodatkom octa
- Kriške patlidžana u ljutoj gruzijskoj adjiki
- Adjika s borovnicama bez sterilizacije
- Mogućnost kuhanja u multicooker-u
- "Sjajno"
- U armenskoj adjiki
- Konzervirani patlidžani s jabukama
- Prženo s adjikom
- Pečeni patlidžani s rajčicama
- Pravila pohrane
Pikantna predjela nikad nisu naodmet na našim stolovima. Za mnoge domaćice, ona su spas kada je u pitanju brza i raznolika hrana ili odabir jela koja se slažu s mesom. Postoje bezbrojni recepti za patlidžan u adžiki, ali najukusniji i najzdraviji su oni napravljeni kod kuće. Kako možete pripremiti ovo zimsko predjelo da bude ukusno i izgleda jednako dobro kao na fotografijama u kuharici?
Patlidžani: koristi i štete
Patlidžani, ili kako ih se obično naziva, plavi patlidžani, imaju karakterističan gorak okus. Vjerojatno je to razlog zašto su se dugo smatrali nezdravima, pa čak i korišteni kao otrov. Vjerovalo se da jedenje patlidžana može dovesti do raka, demencije i gube.
Zapravo, patlidžani imaju znatno više korisnih svojstava. Imaju malo kalorija i sadrže mnogo vitamina: folate, vitamine A, C, B, P i K.
Povrće je bogato kalijem, koji blagotvorno djeluje na srčani mišić, cinkom, magnezijem, koji normalizira živčani sustav, kao i željezom i natrijem.
Jesti Patlidžani su zdravi za one ljude kojima je potrebno:
- prevencija ateroskleroze;
- snižavanje krvnog tlaka;
- aktivacija funkcije koštane srži;
- prevencija bolesti bubrega i slezene;
- smanjenje razine kolesterola u tijelu;
- sprječavanje Alzheimerove bolesti.

Pripremite sastojke
Adjika pripremljena prema klasičnim receptima ima pikantan i oštar okus. Predjelo od patlidžana je također vatreno. Priprema sama je jednostavna i ne oduzima puno vremena.
Samo trebate znati tajne pripreme sastojaka:
- Za međuobroke trebate odabrati gusto, ne prezrelo povrće, inače će dobiti kašastu konzistenciju;
- Da biste se riješili gorkog okusa patlidžana, potrebno ih je prethodno oguliti, a nakon toplinske obrade staviti u hladnu vodu i pustiti da se tekućina potpuno ocijedi;
- Još jedan trik koji pomaže u suočavanju s gorčinom je kuhanje patlidžana zajedno s mrkvom ili krumpirom;

- boja zrelih patlidžana je tamnoljubičasta, i upravo ih treba odabrati za pripremu;
- Za adjiku su prikladne sočne rajčice s tankom korom;
- slatke paprike trebaju biti čvrste i ravnomjerno obojene;
- Da biste provjerili je li povrće spremno, možete koristiti običnu čačkalicu - ako lako možete probušiti povrće, možete ga maknuti s vatre.
Kako pripremiti patlidžane za zimu u adjiki
Adjika se pravi od rajčica, paprika i raznih začina. Ovaj umak nalik pasti ima pikantan okus zbog ljutih začina koje sadrži. Priprema patlidžana u adjiki za zimu To može učiniti svaka domaćica.
I ova grickalica se može čuvati tijekom cijele zime.
Klasičan način
Najlakši način pripreme patlidžana s adjikom je bez octa. Mnogi domaći kuhari koriste ovaj klasični recept. Koriste:
- 3 kilograma patlidžana;
- 2 kilograma rajčica;
- 2 kilograma slatke paprike;
- 100 grama češnjaka;
- nekoliko grančica peršina.

Patlidžan narežite na okrugle ploške debljine oko centimetar i začinite solju. Operite povrće i peršin te ih sameljite u stroju za mljevenje mesa ili blenderu dok ne postanu glatki. Prebacite u zdjelu, začinite solju i kuhajte na ulju uz često miješanje.
Dodajte patlidžane, a zatim nasjeckani češnjak i začinsko bilje. Vratite na vatru na još 5-7 minuta. Ulijte u prethodno zagrijane staklenke, pokrijte poklopcima i sterilizirajte 15 minuta. Gotovo predjelo zatvorite u staklenke, okrećući ih naopako.
Plave u aromatičnoj adjiki od rajčice i paprike
Ova ukusna adjika s patlidžanom oduševit će čak i one koji vole pikantne zalogaje. Trebat će vam:
- 2 kilograma plavih i crvenih rajčica;
- 650 grama babure paprike;
- glavica češnjaka;
- nekoliko graška pimenta;
- čaša granuliranog šećera;
- sol po ukusu.

Napravite glatku pastu od oguljenih rajčica, paprika i češnjaka. Začinite solju i šećerom i pirjajte na srednjoj vatri 15 minuta.
Plavim gljivama uklonite stabljike, narežite ih na kolutiće, začinite solju da uklonite gorak okus i pržite na biljnom ulju s obje strane. Dodajte u kipuću pastu i pustite da se krčka na štednjaku 10 minuta. Stavite u zagrijanu posudu, zatvorite i ostavite da se ohladi okrenuto naopako.
Recept s dodatkom octa
Recept i postupak pripreme slični su prethodnoj metodi pripreme adjike s patlidžanom. Jedina je razlika što nekoliko minuta prije nego što pastu začinjenu patlidžanom skinete s vatre, dodate 40 mililitara 9%-tnog octa.

Kriške patlidžana u ljutoj gruzijskoj adjiki
Gruzijska verzija ovog jela odlikuje se pikantnim okusom. Kako biste impresionirali svoju obitelj i goste, pripremite ga unaprijed. Za to će vam trebati:
- patlidžani srednje veličine – 1,5 kilograma;
- 800 grama rajčica;
- 500 grama slatke paprike;
- mahuna ljute paprike;
- glavica češnjaka;
- hrpa zelenila (bosiljak, peršin ili cilantro);
- 40 grama šećera;
- žlica soli;
- 25 mililitara jabučnog octa;
- 100 mililitara suncokretovog ulja;
- čajna žličica začina khmeli-suneli.
Patlidžane narežite na kolutove, posolite i ostavite sa strane. Rajčice odvojite na kriške, meso paprike grubo nasjeckajte, zelenu salatu natrgajte ručno i ogulite češnjak. Sve navedene sastojke, osim patlidžana, sameljite u stroju za mljevenje mesa ili blenderu.
Posolite i zasladite smjesu te začinite khmeli-sunelijem. To će predjelo dobiti pikantan, začinjen okus. Kuhajte povrće na laganoj vatri 25-30 minuta, poklopljeno. Pržite patlidžane i dodajte ih u kipuću smjesu, a zatim kuhajte još 5 minuta.
Staklenke unaprijed sterilizirajte bilo kojom dostupnom metodom. Napunite ih smjesom od patlidžana, zatvorite, okrenite ih naopako i pokrijte toplom dekom.

Adjika s borovnicama bez sterilizacije
Ovaj recept zahtijeva neko vrijeme za prženje povrća, ali rezultirajuće predjelo je sočno i ukusno. Trebat će vam:
- 1,5 kilograma oguljenih patlidžana;
- 1,5 kilograma rajčica;
- 10 češnja češnjaka;
- 500 grama paprike;
- mahuna ljute paprike (čili);
- četvrtina šalice octa;
- 200 grama šećera;
- sol po ukusu.
Operite, ogulite i nasjeckajte svo sirovo povrće. Pržite kriške patlidžana na ulju dok ne porumene. Pripremite adjiku. Nasjeckajte i pomiješajte rajčice, češnjak, papriku i čili. Dodajte začine. Zakuhajte smjesu. Dodajte ocat. Stavite u staklenke, naizmjenično stavljajući adjiku i patlidžan. Zatvorite staklenke bez sterilizacije.
Mogućnost kuhanja u multicooker-u
Patlidžan u adjiki, kuhan u sporom kuhalu, ima pikantan, prepoznatljiv povrtni okus. Za pripremu konzervi trebat će vam:
- 3 kilograma plave boje;
- 700 grama paprike;
- ljuta paprika - po ukusu.
- 1,5 kilograma rajčica;
- 1-2 glavice češnjaka;
- 2,5 žlice šećera;
- 200 grama stolnog octa 9%.

Pripremite povrće za kuhanje prema klasičnom receptu. Jedina iznimka je rezanje patlidžana na male kockice. Skuhajte adjiku. Ljutu papriku dodajte na kraju.
Stavite patlidžane u posudu multicookera, ulijte adjiku i promiješajte. Postavite uređaj na funkciju "Pirjanje" na 30 minuta. Kada je gotovo, dodajte šalicu biljnog ulja, octa i kristalnog šećera. Uključite funkciju "Pirjanje" još 7 minuta. Zarolajte predjelo u steriliziranoj posudi.
"Sjajno"
Naziv ovog recepta govori sam za sebe o okusu. Za pripremu ovog nevjerojatnog zimskog predjela trebat će vam:
- 1 kilogram plavih i crvenih rajčica;
- 500 grama paprike;
- 2 glavice češnjaka;
- 2 ljute papričice;
- sol - po ukusu;
- 2 žlice octa 9%;
- 50 grama šećera.
Pripremite adjiku. Ogulite, nasjeckajte i sameljite svo povrće osim patlidžana. Ulijte u posudu za kuhanje, dodajte zaslađivač i sol. Kuhajte 10 minuta. Dodajte nepržene kriške patlidžana u kipuću smjesu i pirjajte 20-25 minuta. Dodajte ocat i pirjajte još 10 minuta. Napunite sterilizirane staklenke smjesom do vrha i zatvorite.

U armenskoj adjiki
Za pripremu ovog ukusnog predjela od patlidžana trebat će vam oko sat vremena i sljedeći sastojci:
- 2,5 kilograma plave;
- 2,5 kilograma rajčica;
- kilogram slatke paprike i luka;
- nekoliko mahuna ljute paprike i glavica češnjaka;
- 500 mililitara ulja;
- zelje, po mogućnosti korijander i peršin.
Pecite povrće u pećnici, lagano popržite luk. Ogulite i nasjeckajte toplo povrće, dodajte luk, ljutu papričicu i ulje. Pirjajte smjesu 30 minuta na laganoj vatri, začinite solju, sitno nasjeckanim začinskim biljem i češnjakom. Pirjajte sve sastojke još 20 minuta. Ulijte u staklenke.
Konzervirani patlidžani s jabukama
Da biste predjelo dobilo nježniji okus, recept možete promijeniti dodavanjem jabuka. Za konzerviranje će vam trebati:
- 4,5 kilograma plave;
- 2 kilograma rajčica;
- glavica češnjaka;
- čaša octa;
- 200 grama granuliranog šećera;
- 4 mrkve, paprike, luk i jabuke;
- 200 mililitara ulja;
- sol i ljuta paprika.
Patlidžane narežite po dužini na 8 komada. Od povrća skuhajte adjiku sa začinima, maslacem, šećerom i soli. Stavite patlidžane u ljutu smjesu i pirjajte 20-25 minuta. Ulijte u steriliziranu posudu, zatvorite i zamotajte dok se ne ohladi.

Prženo s adjikom
Tajna ovog recepta je dodavanje prženog patlidžana gotovoj adjiki. Trebat će vam:
- 1 kilogram rajčica i patlidžana;
- 600 grama babure paprike;
- pola glavice češnjaka;
- pola ljute paprike;
- 40 grama šećera;
- 100 mililitara 9%-tne octene kiseline i ulja.
Pripremite adjiku, ne zaboravite dodati ocat. Uklonite gorčinu iz patlidžana, pržite ih dok ne postanu hrskavi i pirjajte s adjikom 10 minuta. Začinite solju i zasladite. Smjesu ulijte u male staklenke, zatvorite i stavite u hladnjak.
Pečeni patlidžani s rajčicama
Recept zahtijeva sljedeći omjer rajčica i patlidžana: 2 kilograma rajčica po kilogramu patlidžana. Postoji nekoliko dodatnih sastojaka:
- čajna žličica soli;
- češnjevi češnjaka - po ukusu;
- začini - po ukusu.
Napravite koncentrat rajčice, kuhajte ga 5-7 minuta, začinite i posolite.
Patlidžane treba peći u pećnici dok ne omekšaju, održavajući temperaturu od 190 stupnjeva Celzija. Tek tada ih se može oguliti i narezati na kriške.
Pečeno povrće stavite u staklenke i prelijte vrućim pireom. Stavite paru na paru, sterilizirajte staklenke 15 minuta i zatvorite.

Pravila pohrane
Kako bi konzervirana hrana zadržala svoja korisna svojstva, preporučuje se pridržavanje određenih uvjeta skladištenja. Povrće treba čuvati na suhom, hladnom i zasjenjenom mjestu. Idealno bi bilo održavati temperaturu od 8°C.-10 S. Kako biste spriječili stvaranje plijesni na posudi, bolje ju je ne stavljati na kamene ili betonske podove.











